1.节食,避免饥饿和饱腹饱腹。生活规律:饮食要有节制,饮食不要太饱,也不要太饿。不要想在一顿饭太饱后通过下一顿饭的饥饿来平衡。你不应该在饿了很长一段时间后吃一顿大餐,这可能会损害你的胃或增加你的心率。你应该定期吃饭,每顿饭都不要太饱。

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       2.根据窦性心动过速的原发病调整饮食。如果你感冒发烧、喉咙痛,不要吃油炸热毒食物。胃肠炎、腹泻、腹痛时,不要吃冷、硬、难消化的食物。一般来说.无论原发病如何,都要避免烟、酒、浓茶、浓咖啡和辛辣食物。

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