发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
心脏损伤患者应多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充膳食纤维；避免脂肪食物，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖食物。具体的饮食预防措施如下。
一、心脏损伤的饮食原则
多喝水，多吃水果和蔬菜。
2.多吃坚果、薏苡仁、黑芝麻、大豆、玉米、土豆、菠菜、芹菜、真菌、海带等食物。
3、补充膳食纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，大豆、燕麦含量较多。
水果、新鲜蔬菜、植物油等、植物油等维生素。
5.补充硒、铬、钙、镁、钾、碘等微量元素。
二、心脏损伤饮食禁忌
1.少吃脂肪类食物，如肥肉、奶油和黄油，少吃高胆固醇食物，如动物肝脏、大脑、鱼子和墨斗鱼。
2.不要喝酒抽烟，少喝茶，少喝咖啡。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖食品。
在积极治疗期间，需要卧床休息，此时避免说话过多，避免情绪变化过大。
