一、维生素C缺乏病食疗方
1.萝卜250克，豆腐2块，豆油9克，葱、胡椒粉、香菜各适量，放入锅中稍煮，常吃。
2.柿子椒250克，洗净，用手掰成小块，放入锅中炒至皮肤起皱，加入适量的盐、白糖和少许水，炒几下，经常吃。
二、维生素C缺乏什么对身体有好处？
维生素C苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等新鲜蔬菜和水果富含维生素C。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
一、维生素C缺乏病食疗方
1.萝卜250克，豆腐2块，豆油9克，葱、胡椒粉、香菜各适量，放入锅中稍煮，常吃。
2.柿子椒250克，洗净，用手掰成小块，放入锅中炒至皮肤起皱，加入适量的盐、白糖和少许水，炒几下，经常吃。
二、维生素C缺乏什么对身体有好处？
维生素C苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等新鲜蔬菜和水果富含维生素C。
