外伤性脂肪坏死如何预防

       1.如果没有特殊有效的预防措施，可以意安全方面做一些调整。

       2.饮食要清淡，注意卫生，合理搭配饮食，适当吃一些清淡易消化的食物，日常生活中坚持吃瘦肉、低脂乳制品等低脂食物。日常饮食包括各种蔬菜和水果。

       3.多吃高纤维食物(如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果)。

       4.减少总脂肪摄入，限制酒精饮料的摄入，限制腌制、熏制和亚硝酸盐食品的摄入。