发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
1.如果没有特殊有效的预防措施,可以意安全方面做一些调整。
2.饮食要清淡,注意卫生,合理搭配饮食,适当吃一些清淡易消化的食物,日常生活中坚持吃瘦肉、低脂乳制品等低脂食物。日常饮食包括各种蔬菜和水果。
3.多吃高纤维食物(如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果)。
4.减少总脂肪摄入,限制酒精饮料的摄入,限制腌制、熏制和亚硝酸盐食品的摄入。