维生素E缺乏神经病吃什么好

       因为维生素，人类E由维生素摄入不足引起的缺乏症状极为罕见。E它通常存在于各种食物中。它最丰富的来源是植物油。如大豆油、玉米油、棉籽油、红花油等，也存在于麦胚、坚果等谷物和绿叶蔬菜中。肉、鱼、动物脂肪、牛奶和各种水果含量较低。