手腕伸直的肌腱在抓东西(如网球拍)时收缩和紧张。过度使用这些肌肉会导致近端肌腱变性、退化和撕裂,并引起网球肘的症状。任何需要反复移动手腕的职业和生活动作都会导致网球肘,其危险因素包括:

   

       1.击球时技术不正确,网球拍大小不合适,网球拍张力不合适,高尔夫握杆或挥杆技术不正确;

   

       2、手臂某些活动过多,如网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等;

   

       3.玩网球、高尔夫或棒球;

   

       4、从事需要握拳的工作,如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、锤子或螺丝刀等;

   

       5.肌肉失衡;

   

       6.柔韧性下降;

   

       年龄增长。

   

 

   

 

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