发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
外阴肿瘤的压力是一个非常重要的诱因，良好的生活习惯对疾病的预防也至关重要。具体的预防措施如下。
1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
2.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的人应适当食用一些抗癌食品和高碱性食品，以保持良好的精神状态。
3、心态良好，应对压力，工作和休息相结合，不要过度疲劳。可以看出，压力是癌症的重要原因，中医认为压力导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌紊乱、代谢紊乱，导致酸性物质沉积；压力也会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。
4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质，避免酸性体质的形成。
