糖耐量损伤患者通常注意控制饮食,每天主食不超过五到两种,主要是蔬菜。定期三餐的时间和数量应保持一定的稳定性,尽量不要吃零食、戒烟、避免饮酒。低脂肪、低盐、低热量、低糖摄入量(限制胆固醇摄入量:饮食也严格限制胆固醇摄入量,动物脂肪、动物内脏胆固醇高,应少吃或不吃,每天鸡蛋不超过两个。严格限制蔗糖和甜食。

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