预防体质性低血压应注意以下几点：
1.晚上睡觉可以缓解低血压症状。
2.锻炼，增强体质。平时养成锻炼习惯，保持均衡饮食，培养开朗的个性，保证充足的睡眠和正常的生活。
3、早上起床时，应慢慢改变姿势，防止血压突然下降，站立时不能突然，转身慢慢站起来，肢体弯曲伸展动作不太快，如提起、举起重物或排便后站立动作应较慢。浴水的温度不应过热或过冷，因为热会扩张血管，降低血压，冷会刺激血管，增加血压。经常淋浴以加速血液循环，或用冷水、温水交替洗脚。对于下肢血管曲张的老年人，应穿弹性袜子、紧身衣或绷带，以加强静脉回流。瘦人应该每天多喝水，以增加血容量。
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立太久，以减少发病率。低血压患者无症状，无药物治疗。如果症状明显，必须积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害。
