如何预防神经性厌食症?简要介绍如下

   

       1.多注意补充蛋白质、脂肪和碳水化合物,如肉类、鸡蛋、牛奶和蔬菜。

   

       2.定期定量吃三餐,必要时可在上午和下午加一次零食。

   

       饭后不要独处,以免催吐。

   

       保持生活规律,心情愉快。

   

       5.培养正确的审美观,不要盲目追求时尚。

   

       6.不能自制时,必须尽快就医或住院。

   

 

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