腰椎间盘退行性病变患者如何预防病情恶化？

       一旦患有这种疾病的患者不必太恐慌，也不要太迷信手术治疗，事实上，普通的运动和保健与某些药物治疗对这种疾病的治疗效果很好，在这里，介绍一些常见的预防措施来防止病情恶化：

       及时治疗

       患者必须加强对疾病的重视，并积极配合医生进行治疗。现代治疗方法有很多，患者可以根据自己的情况选择物理治疗、针灸治疗、中医治疗、技术治疗、封闭治疗、手术治疗等。不要忽视这种疾病，从而延误疾病，导致疾病的恶化。

       2.加强运动

       患者在接受治疗时可以进行一定的运动训练，但必须注意在自己能承受的范围内，可以适当地倒退，燕飞和其他运动可以进行背部运动。

       3.养成良好的生活习惯

       注意防寒保暖，治疗时不要过度劳累，不要搬运重物。

       加强休息

       病情严重时，要注意卧床休息，卧床要求卧硬床。具体来说，木床上可以铺薄床垫或垫子，硬棕色床也可以。患者仰卧时，可在腰部加一个薄垫或保持膝盖和臀部弯曲，使肌肉完全放松。俯卧时，床垫应平整，以避免腰部过度伸展。