发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
哪些食物对身体有好处？
要注意营养平衡，多吃奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、豆腐等)。)、蔬菜(如金针菜、胡萝卜、卷心菜、卷心菜)、紫菜、海带、鱼、虾等海鲜。同时要多看阳光，补充维生素D，促进钙的吸收。必要时，适量补充钙，如葡萄糖酸钙和巨能钙，是临床上常用的优质、廉价的补钙产品。但是，我们必须在医生的指导下注意补充钙。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生)
