发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.避免有害物质入侵(促癌因素):它可以帮助我们避免或接触尽可能少的有害物质。在发病前预防肿瘤的一些相关因素。许多癌症可以在它们形成之前预防。0％恶性肿瘤是由环境因素引起的。“环境因素”、“生活方式”也就是说，我们呼吸空气，喝水，选择食物，活动习惯和社会关系。
2.提高身体抵抗肿瘤的免疫力:它有助于改善和加强免疫系统与肿瘤的斗争。我们目前面临的肿瘤防治工作应该首先关注和改善与我们生活密切相关的因素，如戒烟、合理饮食、定期锻炼和减肥。任何人都可以通过遵守这些简单和合理的生活方式来减少患癌症的机会。
3、提高身体抵抗癌症的免疫力：最重要的是改善免疫系统的功能：饮食、锻炼和控制麻烦。健康的生活方式选择可以帮助我们远离癌症。保持良好的情绪状态和适当的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态，这也有利于预防肿瘤和其他疾病。
