发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.高蛋白低脂:对于普通贫血患者，首先要考虑高蛋白饮食.通过食用动物瘦肉、肝肾等内脏，可以获得优质蛋白质的补充.其次，要尽量控制脂肪的摄入量.由于脂肪能抑制人体的造血功能，高脂肪还会导致腹泻、消化不良、肥胖等疾病。
富含维生素：维生素含量丰富，适合各种疾病的患者.就贫血患者而言，维生素B1，维生素B12，维生素C和叶酸是至关重要的.维生素B1通过谷物，特别是粗粮，可以获得维生素补充；B12和叶酸主要来自动物内脏和其他食物；维生素C主要来源是各种新鲜蔬菜和水果。
3.补充微量元素:吃富含铁的食物几乎是贫血患者的常识.值得注意的是，适量补充微量元素铜对纠正贫血也相当重要，不过人体对锏的生理需要量甚微，通过日常饮食即可满足。但是，如果饮食营养欠佳，而又少食甚至不食蔬菜，就会给纠正贫血带来不利。
4.少吃含盐食物:贫血患者应少吃含盐食品，一旦出现水肿也应暂时禁盐。
