颈椎病在我国中老年人中更为常见,且多发、年轻化。今天早上的诊断和治疗可以有效地控制疾病,而饮食保健可以在治疗的基础上进一步辅助治疗,使效果更好。因此,了解一些颈椎病患者的饮食和保健知识是非常有益的。

混合型颈椎病病人的饮食宜忌    

       1.川芎白芷炖鱼头

   

       川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。

   

       2、天麻炖鱼头

   

       10克天麻,1个鲜大头鱼头,3片生姜。将天麻、大头、生姜放入炖锅中,加入适量清水,隔水炖煮,调味。能补肝肾,祛风通络。适用于颈动脉颈椎病。

   

       三、葛根锅猪脊骨

   

       葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切片,放入锅中加入适量水煮汤。喝汤和肉通常是有效的。能益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病

混合型颈椎病病人的饮食宜忌    

       4、桑枝煲鸡

   

       老桑枝60克,母鸡1只(约1 000克),少许盐。鸡洗净,切成块,和老桑枝放在锅里,加入适量的水煮汤,调味,喝汤吃鸡肉。能补肾精,疏通经络。适用于神经根型颈椎病。

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