预防睡眠-觉醒节律障碍要求每个人在日常生活中保持身心健康，养成良好的生活习惯，有助于减少这种疾病的发生。患者饮食清淡易消化，多吃水果蔬菜，饮食合理，注意营养充足。此外，患者还应注意避免辛辣、油腻、生冷的食物。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防睡眠-觉醒节律障碍要求每个人在日常生活中保持身心健康，养成良好的生活习惯，有助于减少这种疾病的发生。患者饮食清淡易消化，多吃水果蔬菜，饮食合理，注意营养充足。此外，患者还应注意避免辛辣、油腻、生冷的食物。
