发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1、饮食营养：没有足够的证据证明限制盐的摄入可以减少子痫早期的发病率。饮食中钙含量低的孕妇患妊娠高血压的风险显着增加。然而，钙补充剂是否能预防子痫早期仍存在争议。缺钙的妇女应补充钙。鱼油富含ω-3脂肪酸，补充此类脂肪酸可预防炎症介导的动脉粥样硬化，但未证实补充鱼油可减少子痫前期的发生。
2.小剂量阿司匹林：预防子痫的早期结论尚不清楚。服用小剂量阿司匹林需要进一步研究某些类型子痫的早期预防作用。低分子肝素钠和小剂量阿司匹林的联合应用对子痫的早期预防效果尚不清楚。
3.补充维生素等外源性抗氧化剂C、维生素E有助于提高身体的氧化能力，降低子痫前期的风险。但研究尚未证实。
4.运动可以预防高血压性心血管疾病，但是否能降低子痫前期的发病率还有待证实。
5.健康的生活方式有利于控制高血压：减轻压力；减轻并保持正常体重：BMI18.5-24.9kg/㎡；多吃富含水果、蔬菜和低脂乳制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；每天不超过钠摄入量6g氯化钠；定期从事有氧体力活动，如每天至少30分钟；每天控制酒精饮料不超过15毫升乙醇。降低再次怀孕的风险，有利于长期健康。
