发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
孕妇呕吐应选择清淡易消化的食物结构，如新鲜蔬菜、水果、米汤、粥、豆浆等。孕妇避免吃油腻的食物，吃太甜的食物。太甜的食物对脾脏和胃虚弱的人特别容易产生湿痰，导致胎儿气体痰湿反而恶心呕吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各种蜜饯（如苹果保存、桃保存等）。所有这些都有助于湿的缺点，所以我们应该尽量避免吃。
呕吐会影响食欲和饮食，但怀孕需要更多的营养，所以试着吃，为身体补充足够的营养，如避免呕吐时间；选择你最喜欢的食物，少吃；多吃蔬菜、水果和其他富含维生素的食物；多吃清淡营养的饮食，如各种肉汤；避免高脂肪食物；此外，由于烹饪气味容易诱发和加重呕吐，患者在恢复健康前应尽量避免。同时，多喝水，及时补充呕吐造成的水分。
