乳痈如何预防

       一、防止乳头破裂

       乳头破裂不仅容易导致乳汁淤积，还可能导致伤口细菌感染。

       1.怀孕6个月后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头，插入儿童，避免咬伤；

       2.不要让孩子养成乳头睡眠的习惯；

       哺乳后，用水清洗乳头，用软布衬在乳头衣服之间，避免划伤。

       二、积极治疗乳头破裂，预防并发症

       1.轻度乳头破裂仍可哺乳，但哺乳后局部涂抹10％或10％下次浦乳前洗鱼肝油铋剂；

       2.严重乳头破裂，哺乳时疼痛严重，可间接用乳头罩哺乳；或者用吸奶器吸出后，用奶瓶喂孩子；

       3.乳头上的痂皮不要用植物油强行撕掉，变软后慢慢撕掉。

       4、猪油适量，用微火化

       三、防止乳汁瘀

       1.产后应尽快哺乳；

       2.哺乳前热敷乳房，促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房疼痛，应及时热敷。热敷后，用手按压乳房，提升乳头；

       3、婴儿吸吮能力不足或婴儿食物量小，乳汁分泌多，用吸奶器吸出乳汁；

       4、注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

       四、保持乳房清洁，防止细菌感染

       产前清洁乳房，去除乳头污垢；哺乳前清洁乳头，特别是乳头破裂；避免挤压乳房，穿宽松的衣服。

       五、自我按摩要经常

       孕妇应养成自我按摩乳房的习惯。方法：一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房上侧，顺时针转向按摩。如果乳房感到肿胀和疼痛，或乳房上有肿块，技术可以更重。在自我按摩的同时，你可以用一点力挤压乳房，从乳头挤出乳汁。重复几次后，乳腺管通畅。一般来说，每天按摩一次，每次15-20分钟。

       六、少吃刺激性食物

       如洋葱、姜、大蒜等。中医认为急性乳腺炎是由热和热毒引起的。因此，饮食中要少吃热食，以免助火生疮。

       七、食物药预防

       你可以经常吃一些海带。海带具有软、坚、散、冷、炖鸡的作用，可预防急性乳腺炎；对于急性乳腺炎的早期症状，蒲公英30克，陈皮6克，每天煎1剂。