一、防止乳头破裂

   

       乳头破裂不仅容易导致乳汁淤积,还可能导致伤口细菌感染

   

       1.怀孕6个月后,每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头,插入儿童,避免咬伤;

   

       2.不要让孩子养成乳头睡眠的习惯;

   

       哺乳后,用水清洗乳头,用软布衬在乳头衣服之间,避免划伤。

   

       二、积极治疗乳头破裂,预防并发症

   

       1.轻度乳头破裂仍可哺乳,但哺乳后局部涂抹10%或10%下次浦乳前洗鱼肝油铋剂;

   

       2.严重乳头破裂,哺乳时疼痛严重,可间接用乳头罩哺乳;或者用吸奶器吸出后,用奶瓶喂孩子;

   

       3.乳头上的痂皮不要用植物油强行撕掉,变软后慢慢撕掉。

   

       4、猪油适量,用微火化

   

       三、防止乳汁瘀

   

       1.产后应尽快哺乳;

   

       2.哺乳前热敷乳房,促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房疼痛,应及时热敷。热敷后,用手按压乳房,提升乳头;

   

       3、婴儿吸吮能力不足或婴儿食物量小,乳汁分泌多,用吸奶器吸出乳汁;

   

       4、注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。

   

       四、保持乳房清洁,防止细菌感染

   

       产前清洁乳房,去除乳头污垢;哺乳前清洁乳头,特别是乳头破裂;避免挤压乳房,穿宽松的衣服。

   

       五、自我按摩要经常

   

       孕妇应养成自我按摩乳房的习惯。方法:一只手用热毛巾托住乳房,另一只手放在乳房上侧,顺时针转向按摩。如果乳房感到肿胀和疼痛,或乳房上有肿块,技术可以更重。在自我按摩的同时,你可以用一点力挤压乳房,从乳头挤出乳汁。重复几次后,乳腺管通畅。一般来说,每天按摩一次,每次15-20分钟。

   

       六、少吃刺激性食物

   

       如洋葱、姜、大蒜等。中医认为急性乳腺炎是由热和热毒引起的。因此,饮食中要少吃热食,以免助火生疮。

   

       七、食物药预防

   

       你可以经常吃一些海带。海带具有软、坚、散、冷、炖鸡的作用,可预防急性乳腺炎;对于急性乳腺炎的早期症状,蒲公英30克,陈皮6克,每天煎1剂。

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