合适的食物有：
(1)含纤维素较多的碳水化合物(如粳米、小米、玉米)、豆类及大豆制品。
(2)富含维生素C和维生素P新鲜蔬菜和水果(如卷心菜、油菜、西红柿、枣、橘子、柠檬)。
(3)含维生素E食物多(如酸奶、蛋清、鱼)、高蛋白低脂食物(瘦猪肉、牛肉)等。
少吃或不吃的食物有：
(1)高脂肪食物:如肥肉。
(2)含胆固醇高的食物，如动物内脏、猪皮、蟹黄、全脂牛奶、培根和水产品中的螺、鱿鱼等。
(3)含糖量高、热量高的食物，如冰淇淋、巧克力、奶油、蔗糖、蜂密等。
(4)刺激性食物:辣椒、胡椒、芥末、白酒、浓茶等。
