本病在预防时，应注意以下几点：
1.饮食要清淡素食，避免油炸油腻食物。
2.注意保护乳房免受意外伤害。
3.穿合适的胸罩。根据乳房情况佩戴质地柔软、尺寸合适的胸罩。
4.定期检查乳房。检查时，应使用食指、中指和无名指的手掌，而不是指尖进行触诊。触诊应从乳头向外转动，圆圈转动。
保持心情舒畅，避免各种精神刺激。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
本病在预防时，应注意以下几点：
1.饮食要清淡素食，避免油炸油腻食物。
2.注意保护乳房免受意外伤害。
3.穿合适的胸罩。根据乳房情况佩戴质地柔软、尺寸合适的胸罩。
4.定期检查乳房。检查时，应使用食指、中指和无名指的手掌，而不是指尖进行触诊。触诊应从乳头向外转动，圆圈转动。
保持心情舒畅，避免各种精神刺激。
