妊娠合并症吃什么好

       妊娠并发症的食疗如下：

       1、菠菜炒鸡蛋

       原料：菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量。

       做法：

       (1)将菠菜摘下老叶洗净，切成3厘米长的段落，用沸水稍微烫一下，捞出沥开水分。

       (2)打散鸡蛋，将鸡蛋放入油锅中炒熟。

       (3)将油放入锅中加热，用葱丝炒锅，然后倒入菠菜，加盐炒几下。

       (4)然后倒入炒鸡蛋，翻炒均匀。

       2、海米菠菜粥

       大米洗净，海米泡发，菠菜洗净焯一下，切成段。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，略煮即可。

       3、姜汁菠菜

       将菠菜去根、黄叶，用水洗净，放入沸水锅中焯水，放入冷水中过冷，取出沥干水分，切成段；生姜去皮，用清水洗净，切成丝，然后切成碎片，倒入菠菜中。然后将盐、酱油、醋、芝麻油和菠菜搅拌均匀。

       4、杞子二肚汤

       鱼肚30克，枸杞10克，猪肚100克。适量调味料的制作方法:将猪肚洗净，切片，鱼肚打开，等同于枸杞放入锅中，加入适量清水煮至煮熟。用法:喝汤吃肚子和枸杞，可以用调味品混合。功效:补血养阴安胎。适用于阴血不足引起的胎动不安、易怒等。

       5、安胎鲤鱼粥

       1条活鲤鱼(约500克)20~30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法:鲤鱼去鳞肠杂，洗净切片煎汤。然后取200克炒至100克，去渣留汁，放入鲤鱼汤中，加入适量糯米、葱、姜、油、盐，煮成粥。用法:每天早晚趁热吃，3~5天为一个疗程。功效:安胎止血消肿。适用于胎动不安、胎漏出血、妊娠水肿。

       6、阿胶鸡蛋汤

       阿胶10克鸡蛋1盐适量生产方法：阿胶水1碗关闭，鸡蛋加入阿胶水煮成蛋花。用途：每天1~2次，盐调味。