饮食中青少年厌食症应注意以下几点：
1.定期进饭，适当控制零食。不要暴饮暴食，根据膳食宝塔(膳食金字塔)搭配饮食，少吃第四餐(夜宵)。零食要安排在两餐之间或饭后，否则会影响食欲。
2.冷饮和甜食。冷饮和甜食会降低消化道功能，影响消化液分泌。此外，冷饮和甜食具有很强的饱腹感，会影响晚餐的饮食，因此应适度。最好在两餐之间或饭后1小时内安排。
合理搭配饮食，防止挑食和偏食。
4.改善用餐环境，保证愉快的用餐心情。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
饮食中青少年厌食症应注意以下几点：
1.定期进饭，适当控制零食。不要暴饮暴食，根据膳食宝塔(膳食金字塔)搭配饮食，少吃第四餐(夜宵)。零食要安排在两餐之间或饭后，否则会影响食欲。
2.冷饮和甜食。冷饮和甜食会降低消化道功能，影响消化液分泌。此外，冷饮和甜食具有很强的饱腹感，会影响晚餐的饮食，因此应适度。最好在两餐之间或饭后1小时内安排。
合理搭配饮食，防止挑食和偏食。
4.改善用餐环境，保证愉快的用餐心情。
