预防前骨间神经卡压综合征尤为重要,日常生活中应注意以下几点:

   

       1.适当的体育锻炼,增强体质,减少吸烟、酗酒等危险因素,提高免疫力。

   

       2.注意饮食,日常生活中坚持吃瘦肉、低脂乳制品等低脂食物。

   

       3.饮食应控制脂肪摄入的质量和数量。饱和脂肪酸可以增加胆固醇,而不饱和脂肪酸可以降低胆固醇。因此,应控制饮食中猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。

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