慢性蝶窦炎意多吃慢性蝶窦炎
       1)新鲜水果和蔬菜摄入维生素C生物黄酮;
       2)摄入锌的贝类和坚果;
       3)全谷物和豆类摄入维生素B;
       4)葵花籽和种子油摄入维生素E;
       5)大蒜、洋葱、姜、接骨木花、麝香草等具有减充血作用的草药和调味品。


慢性蝶窦炎的饮食保健
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