迷路窗破裂吃什么好

       什么食物对身体有好处：

       1、应限制脂肪的摄入量。大量摄入脂肪食物会增加血脂，增加血液粘度，导致动脉硬化。内耳对血液供应障碍最敏感。当血液循环障碍发生时，它会导致听神经营养不足。少吃动物脂肪和富含胆固醇的食物，如蛋黄、动物内脏、虾、奶油等。烹饪方法应尽量炖，以避免油炸和油炸。

       2.补充富含蛋白质和维生素的食物。日常饮食中要多吃富含维生素的食物。D、铁、锌等食物。这种食物主要包括瘦肉、豆类、真菌、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。