1.银花复明汤:银花、蒲公英30克,烤桑皮、黄芩、龙胆草、黄连、藤荆子、大黄、玄明粉9克,花粉、生地、知母12克,芥末6克,木通、甘草3克,每天煎两次。

       2、杞菊决明子茶:杞子10克,菊花10克,炒决明子10克。上三味沸水冲泡,代茶饮。

       3.拌黄花菜:将15克新鲜黄花菜洗净,用沸水煮5分钟左右,取出沥水切段,加入盐、味精、芝麻油拌匀。煮汤可以适量饮用。


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