霉菌性外阴炎如何预防

       如何预防霉菌性外阴炎？

       正常人体本身就是念珠菌的携带者。念珠菌作为人体的共生细菌，只能在一定条件下致病。因此，只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就可以达到预防的目的。

       1.锻炼身体，均衡饮食，但吃含糖量高的食物。

       2.养成良好的卫生习惯：上厕所前洗手；不要滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时，应从前到后擦拭；每天清洁外阴，更换内衣，并在通风处晾干；自己的盆和毛巾是专用的；清洁不同盆的内衣和袜子。

       3.合理穿衣:不穿化纤内衣，不穿别人内衣、内衣、泳装。

       4.使用公共厕所时，尽量避免坐式厕所；提倡淋浴，不洗池塘；浴后不要直接坐在浴室的椅子上；不要在消毒不严的游泳池里游泳。

       5.不要过分注意卫生:有患者说非常注意卫生，每天清洁外阴2—3第二，每次用洗衣机或手清洁阴道，实际上这种做法是错误的，因为阴道环境是弱酸性的，有很多细菌，细菌之间的相互限制可以抑制某些细菌的过度生长和疾病，这是人体的自然防御系统，清洁阴道无疑会破坏阴道弱酸环境和细菌之间的相互限制，使阴道上皮抗病性下降，引起念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

       6、不滥用抗生素：长期大量使用抗生素会破坏阴道细菌之间的限制关系，使念珠菌失去抑制过度生长。

       7.积极治疗糖尿病:糖尿病患者可以用苏打水清洗外阴，改善阴道pH抑制霉菌生长。

       8.如果药物避孕妇女反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，用其他方法避孕。