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慢性单纯外伤性腰腿痛吃什么好    

       1.猪腰或羊腰1对,黑豆100克,茴香3克,姜9克。一起煮,吃腰和豆,喝汤,经常吃。用于寒湿腰痛

   

       2.乌龟肉250克,核桃仁100克。一起煮。用于慢性虚劳腰痛。

   

       三、桑寄生20克,猪骨250克。一起煮汤。一般腰痛都可以吃。

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