一、鹅血粥：鹅血100克，粳米50克。将新鲜鹅血蒸熟备用，粳米煮熟，加入鹅血和盐煮沸饮用，常服有效。
2.粳米、猪肝、莲子、枣粥:粳米50克，莲子20克(水泡)，熟猪肝30克(切成丁)，红枣10个，加水煮粥，早晚分服，有预防贫血的作用。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
一、鹅血粥：鹅血100克，粳米50克。将新鲜鹅血蒸熟备用，粳米煮熟，加入鹅血和盐煮沸饮用，常服有效。
2.粳米、猪肝、莲子、枣粥:粳米50克，莲子20克(水泡)，熟猪肝30克(切成丁)，红枣10个，加水煮粥，早晚分服，有预防贫血的作用。
