为了让老花眼来得晚，可以采取一些积极的保健措施。以下是几种简单易行的方法.
1、冷水洗眼：早上起床后，坚持用冷水洗脸。先把眼睛泡在冷水里。1～2分钟后，用双手轻轻搓脸和眼睑20～40次。
2、经常眨眼：通常，当你有空的时候，激发和保持眼肌。同时，用双手轻轻揉眼睑，增强眼睛水分；闭上眼睛时，尽量站起来，闭上眼睛一会儿，然后放松。重复操作。
3、热水敷眼：每天晚上睡觉前使用40～50用摄氏度的温水洗脸。洗脸时，将毛巾浸泡在热水中，取出，不要拧得太干。立即用热敷在额头和眼睛上，抬起头，暂时闭上眼睛，热敷1～2温度下降后洗脸几分钟。
4、中药明眼：枸杞、草各12克，常在沸水中饮用，能滋养肝肾，清肝明目。注意不要吃辣椒和酒精。
