秋天过后，根据气候变化和气候变化“减辛增酸”原则是通过饮食来调节身体，主要是多吃含水量高的水果和蔬菜。柿子、石榴、广柑、苹果、白果、核桃、银耳、莲藕、胡萝卜等用于防治凉燥。以下是一些适合凉燥患者的饮食疗法。
1、杏仁猪肺汤：杏仁15克，罗汉果1个，猪肺300~500克，姜5克，葱白7茎。
新鲜罗汉果洗净后，切成块，葱白切成一寸长。猪肺用水洗净，切成块，用生姜用植物油炒一会儿，然后加入杏仁和罗汉果，用适量的水煮汤。汤会成时放入葱中，稍微煮沸，调味后喝汤吃猪肺。
2、百合杏仁粥：鲜百合50克，杏仁10克，粳米50克。
上三味共煮粥，加入适量白糖，温服。
3、橙蜂蜜饮：毛橙60克，蜂蜜250克，生姜30克。
先加水1000水1000毫升，煎至500毫升，滤出；加水500毫升，煎至300毫升。两次煎液混合，浓煎成500毫升，加入蜂蜜溶解加热即可服用。
4、苍耳子茶：苍耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5葱白3茎，茶2克。
上六味分为粗末，白开水冲，当茶，每天1剂。
5、黄豆汤：大豆30克，葱白3茎，白萝卜3片。
水煎热服，微汗为宜。
