在日常生活中，我们应该注意合理的营养，尽可能多样化的食物，多吃高蛋白质、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物、新鲜水果和蔬菜，不要吃旧的变质或刺激性的东西，少吃熏蒸、烘焙、腌制、泡沫、油炸、咸的食物，主食粗细谷物搭配，以确保营养平衡。不要吃或少吃奶油、糖果或酸饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉。这可以提高消化能力，减少热量摄入，减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
在日常生活中，我们应该注意合理的营养，尽可能多样化的食物，多吃高蛋白质、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物、新鲜水果和蔬菜，不要吃旧的变质或刺激性的东西，少吃熏蒸、烘焙、腌制、泡沫、油炸、咸的食物，主食粗细谷物搭配，以确保营养平衡。不要吃或少吃奶油、糖果或酸饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉。这可以提高消化能力，减少热量摄入，减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收。
