颅后窝室管膜瘤如何预防？

       参照一般肿瘤的预防方法，了解肿瘤的危险因素，制定相应的预防和控制策略，可以降低肿瘤的风险。预防肿瘤的发生有两个基本线索。即使肿瘤已经在体内形成，它也可以帮助身体提高抵抗力。这些策略如下：

       1、避免有害物质侵袭(促癌因素)

       在发病前预防肿瘤的一些相关因素。许多癌症可以在它们形成之前预防。1988年，美国的一份报告详细比较了国际恶性肿瘤的相关情况，并提出原则上可以预防许多已知的恶性肿瘤的外部因素，即80％恶性肿瘤可以通过简单的生活方式改变来预防。继续追溯，1969年Higginson总结了医生的研究90％恶性肿瘤是由环境因素引起的。环境因素和生活方式是指我们呼吸的空气、饮用水、食物的选择、活动习惯和社会关系。

       2.提高身体抵抗肿瘤的免疫力

       我们应该首先关注和改善与我们生活密切相关的因素，如戒烟、合理饮食、定期锻炼和减肥。任何人都可以通过遵守这些简单和合理的生活方式来减少患癌症的机会。

       提高免疫系统功能最重要的是：饮食、锻炼和控制麻烦。健康的生活方式选择可以帮助我们远离癌症。保持良好的情绪状态和适当的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态，这也有利于预防肿瘤和其他疾病。此外，研究表明，适当的活动不仅可以增强人类的免疫系统，而且可以通过增加人类肠道系统蠕动来降低结肠癌的发病率。