雷凡斯坦综合征的饮食原则如下:饮食应力求均衡,至少50%—60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷物、瘦肉、鱼、酸奶和生奶酪。高纤维饮食有助于平衡身体环境,纤维和蛋白质食物(如麦麸饼加生奶酪或杏仁酱)也可以共用。

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