一、饮食

1.吃什么食物对身体有好处:

苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等,具有清热解毒的功效,可用于缓解局部发热、发痛等。

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薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状

3)蛇、昆虫等促进血液循环、通络、祛风、止痛的食物不仅可以烹饪,还可以酒后饮用,可以缓解局部红肿、热痛症状,还可以防止病变跑到其他关节。

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