心脏病饮食要求:
       少吃。这是为了限制饮食的数量和类型。大多数心脏病患者都超重,所以他们应该有意识地控制每天的卡路里摄入量,减肥。建议每次不要吃得太饱,以免增加胃肠道负担,导致心脏病发作。
       少脂肪。尽量少吃高脂肪和高胆固醇的食物,如油、肥肉、动物内脏等。脂肪过多会导致肥胖和高脂血症。长期高脂血症是动脉硬化的主要因素。因此,有必要控制脂肪的摄入。
       少盐。吃太多盐会导致钠水潴留,增加血容量,增加心脏负担,不利于预防心脏病。因此,最好每天吃6克以上的盐。


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