茎突综合征吃什么食物对身体有好处?

   

       1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海鲜等,有利于修复慢性咽炎损伤部位。

   

       2.多摄入丰富B动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等族维生素食品,有利于促进咽部损伤的修复,消除呼吸道粘膜炎症。

   

       3.绿茶蜂蜜饮用:5克绿茶,适量蜂蜜。将绿茶放入杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮用,每天服用1剂。清热利咽,润肺生津。

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