食疗是颈椎骨质增生的辅助疗法，患者在正规治疗的前提下，可采用食疗：
1.莲栗糯米糕
材料：糯米粉500g，莲子60g，新鲜的栗子60g，核桃60g，糖桂花15g，白砂糖50g。
做法:将核桃、莲子、栗子煮熟去皮，压成泥成饼粉；将糯米粉与沸水混合，加入饼粉、白糖，搅拌均匀；撒上桂花米，放入碗中，放入蒸笼中，1~2煮熟一小时后取出，即可食用。
2.羊肉胡萝卜汤
材料:羊肉(瘦)280g，草果3g，豌豆50g，香菜10g，山药100g，胡萝卜150g，葱白10g，姜4g，黄酒10g，胡椒1g，盐4g，醋15g。
做法:将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块；豌豆洗净，胡萝卜洗净，切成丝，山药剥皮，切成小片，姜洗净，葱洗净，切成段，草果仁放入小纱布袋中扎口；羊肉用沸水焯一下，去除血液和异味；将羊肉、胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒放入锅中，加入适量水，用温火煮沸；用小火将羊肉炖至酥烂，捞出葱、姜、草果仁布袋，放入豌豆煮沸，加入盐、醋、香菜调味。
3.鲭鱼粉葛猪骨汤
材料：鲭鱼640g，葛根960g，猪脊骨480g，蜜枣20g，陈皮5g，花生油100g，盐5g。
做法:将鱼和猪脊骨洗净，葛根去皮切块，蜜枣去核，陈皮浸软；用盐油炸鱼，煮1小时，然后放入含枣、陈皮、粉葛、猪骨的沸水锅中，再煮1小时。
