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  • 椎动脉狭窄如何预防 2024-03-08
    预防椎动脉颈椎病的发生，还应注意以下几点：1.尽量不要长办公桌前连续工作很长时间。办公桌前工作时间长，中间穿插活动或休息可有效预防颈椎病；2.颈部僵硬时，适当移动颈椎，用手搓双颈项肌，搓红搓热；3.注意桌椅的高度。特别是对于身材较高的人，椅子不该太高，桌子也不应该太低，这使得人们在工作中低下头，这很... 查看全文>>

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