牛皮癣的发作与多种因素有关，一般来说，心情比较抑郁、焦虑的人更加容易患上牛皮癣。另外，性格内向、生活自我的人，也很容易导致身体免疫力低下，从而易患牛皮癣。

那么，该如何预防银屑病?来看太原银康银屑病医院专家的讲解：

1、天气炎热，沐浴是必不可少的。在清洗患处时，动作需要轻柔缓慢。沐浴时，温度升高，刺激到皮损处，可能会引发瘙痒，千万不能过度挠抓，以免伤口溃破产生炎症。另外，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴。

2、银屑病需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤外伤，以免因为伤口感染而产生新的皮损。注意保持好个人卫生，避免细菌感染。从日常细节做起，促进康复效果。女性康复后的皮肤一般都比较敏感，应该做好调理与保健。

3、治疗过程中，银屑病一定要保持良好的精神状态，做到情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心，良好的心态对女性的内分泌平衡很重要，内在情绪的变化也会牵动外在的病情。

4、尽量选用天然护肤品，避免化妆品刺激。女性朋友比男性用更多的护肤品、化妆品。当然，很多商家为了营利，一再强调纯植物、纯天然打造，但是护肤品和化妆品里大多还是含有化学成分的，这些化学成分对皮肤都有必然的刺激，女性朋友应选用温和配方的产品，过酸或者过碱的护肤品都会刺激皮肤。

5、平衡代谢，调节内分泌。女性和男性有着明显的内分泌差别，而银屑病与内分泌的关系是紧密的。患有甲状腺亢进、患糖尿病以及育龄妇女月经周期紊乱等内分泌问题都易造成女性银屑病发病率高于男性。女性的内分泌平衡尤为重要，除了日常作息要保持规律外，还应注意控制饮食，切勿在美食面前就轻易妥协，刺激性的食物千万要远离，进食要按时按量，规律有序。