现在，就让我们来搜索一下，除了遗传因素之外，哪些社会生活学习方式、哪些不良行为习惯，在影响也是我们自己孩子的视力。

3大原因，让眼睛越看越近视：

1、看近处的时候太多

在城市里，人们的视线大部分工作时间我们都在5米以内，你根本问题无法跟孩子进行解释没有什么是地平线，因为他们根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，再加上平时学业繁重，盯着书本的时间很多。业余时间也都选择玩手机电脑，所以眼睛的调节能力大大下降。

2、户外体育活动进行时间太少

现在的生活空间太小了，孩子大部分时间都是在室内活动，靠近眼睛的时候很多，而且孩子的眼睛适应性很强，它会适应这么近的距离。而且，在屋里的时候我们多了，看电视、玩电脑的机会成本也就增多了，如果企业再不需要注意安全距离、姿势，很容易让眼睛进行过度疲劳。

室外，不管物体多近，都比房子远。有研究结果证明，常在户外体育运动的孩子比不常出门的孩子需要更少患近视。

3、以室内游戏为主

以前需要我们玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数企业都是通过户外的集体经济活动。户外体育活动时，眼睛会自动进行调节自己去看不同文化距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到有效调节，不会因为感到疲劳。而现在我们家长可以出于安全、方便等原因，多数这种情况下是让孩子在家里玩。即使你请孩子一起玩，你要么去他家，要么去你家，要么玩室内游戏。这样，孩子发展都在进行近距离用眼，眼睛的负担一个很重。

以上三点就是日常生活中孩子和家长不会去注意的一些生活习惯，这些都对我们的视力有伤害，北京美尔目甄静提醒您，养成良好的用眼习惯，不要等近视了再去补救，预防才是重中之重。