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  • (1)以清淡食物为主,如粥、蔬菜等。不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣等刺激性食物。注意饮食规律。(2)注意休息时间的长短,合理安排时间,不要长时间熬夜,否则对身体不好。(3)注意多锻炼,养成良好的生活习惯,从而增强抵抗力。 查看全文>>

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