济南市鼻炎专科鼻炎小妙招？鼻炎是我们为熟悉也是生活中高发的疾病之一了，人们提起它的频率似乎只次于感冒，这主要是由于鼻炎反复发作给人们带来了无限的苦恼，那么接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们介绍一些改善鼻炎的小妙招吧。

1、注意饮食，有鼻炎的人平时应注意，尽量不要吃容易生气的食物，尤其是辣椒、巧克力、太咸的东西或者是太冷的东西，刺激的东西不要吃。

2、用温清洗鼻腔，在鼻炎比较严重的情况下，你可以用温水清洗鼻子，尤其是在这样一个寒冷的秋夏季节，用干净的温水清洗鼻腔有助于减少污垢，降低生长细菌，良好的长期坚持一段时间，慢慢的就能看到效果。

3、蜂蜜作为一种天然保健食品，深受。它不仅具有美容养颜，而且还能解毒。每天饮用一杯蜂蜜水治疗过敏性鼻炎是有帮助的。

4、多多锻炼，这是一种有效的改善鼻炎的方法，要注意适当的锻炼，让身体出汗来增强血液的流动，改善身体抵抗力，缓解鼻塞头痛和其他不舒服的症状。

5、坚持药物治疗，鼻炎是由慢性炎症引起的，在急性期不能得到很好的控制，会慢慢变成慢性，增加治疗的难度，所以每个人都应该注意每一次治疗，严格的按照医生的要求，服用相关的药物，不要轻易放弃。

6、对于按摩，我们鼻子上的穴位并不少。迎香穴是一个很好的穴位，平时可以按摩。此外，太阳穴上的阴堂穴还有缓解鼻炎引起的一些症状的作用。按摩可以疏通气血。

7、吃绿豆，绿豆可能大家都很熟悉了，绿豆具有清热解毒的功效去除火气，但在寒冷的夏季，尤其是严重的鼻炎，绿豆粥能够帮组鼻腔散热，使鼻腔的呼吸保持顺畅，有鼻炎的预防和缓解的作用。

济南市鼻炎专科鼻炎小妙招，山东省耳鼻喉医院的专家我们，如果发现自己出现了鼻炎的相关症状，一定要尽快前往专业的、和山东省耳鼻喉医院一样是三甲的耳鼻喉医院，向专业的医生，争取早发现、早治疗，尽快恢复健康。