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山东省耳鼻喉医院 如何较好的预防声带息肉

山东省耳鼻喉医院如何较好的预防声带息肉,声带息肉十分常见,可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。主要表现为声嘶,嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异,息肉过大堵塞喉腔,可引起呼吸困难,还是比较危险的,那么如何较好的进行预防呢?山东省耳鼻喉医院专家为您解答。

声带息肉多为发声不当或过度发声所致,也可为一次强烈发声之后所引起,所以本病多见于职业用声或过度用声的病人,也可继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因,均可引起声带息肉。生活中需要说话比较多的朋友一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分;注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天;使用适当的音量说话,辅助使用麦克风;不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。感冒时应尽量减少发声;食用喉糖、罗汉果或胖大海等,对于已有声带病变者无效,故不可过度依赖;

注意说话的音调,不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不然,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。

有发声障碍时,声带休息是较好的方法,若症状持续两周以上,应尽早去专业医院检查治疗。

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