济南哪里看小儿耳科好：小孩耳鸣吃什么，耳鸣严重会给孩子的正常生活带来很多麻烦，尤其影响小孩的情绪。治疗耳鸣，除了要积极配合医生医药治疗外，也可以通过食疗方法缓解耳鸣症状。那么接下来就跟大家说说小孩耳鸣吃什么食物好。

1.常吃有活血作用的食物

改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环耳鸣怎么治疗。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

2.多吃含铁丰富的食物

耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，耳鸣怎么治疗导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。常用食品中紫菜、香菜、木耳菜、苋菜、豆制品含铁比较丰富。

3.减少脂肪的摄入

血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍较敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳鸣，每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

4.多食含锌食物

缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。若锌的含量降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

5.养成喝牛奶的习惯

山东省耳鼻喉医院专家为大家推荐的小孩耳鸣饮食注意事项，在日常生活中大家可以根据孩子的身体状况选择适合于自己的耳鸣的治疗方法。