当代中学生面临着越来越多的矛盾和冲突，可以说是一个高心理负荷的时代。他们经常受到各种压力和困扰。他们一旦出现心理危机，就会焦虑，甚至引发焦虑症。

以下是学生焦虑的五个原因。

1.学习压力大，用脑过度，会导致精神疲劳、智力下降、精神衰弱、失眠、疲惫，难以完成学习任务，从而导致学生焦虑、烦恼。

2.他们在学习上付出了很大的努力，但成绩却迟迟没有提高。有些学生在某个阶段学习成绩一落千丈，也不知道为什么，于是对自己产生了怀疑。不断的内心挣扎，一次次的失败，都会加剧焦虑。

3.考试是学校教学的一个环节。有焦虑倾向的学生一旦面临考试、考试的局面，对考试结果的担心就会对这些学生构成威胁，产生紧张、焦虑、神经质和情绪冲动。

4.现在的中学生大多是独女，冷漠，自我封闭，不合群，不开朗。从某种意义上说，这种性格的学生属于社会适应能力差的人。他们在学校人际关系中往往会有莫名其妙的孤独感和孤独感。一旦他们在班级中处于“二等公民”的地位，他们就会失去自我价值，从而产生困惑和焦虑。

5.当前社会的新旧交替，生活方式的巨大变化，价值观的多元化，都会从各个层面影响学生。中学生已经开始思考自己的未来，受社会和其他方面的影响很大。这些影响有些是积极的，但也不可避免地会有一些消极的东西影响到学生，导致他们对自己的人生选择产生困惑，苦苦思索，不知所措。面对未来社会职业选择的艰辛，他们害怕找不到理想的定位，实现自我价值，缺乏保险系数强的安全感，所以焦虑。