前列腺炎常吃这些有助康复

前列腺是男性独有的器官，前列腺健康与否直接影响着男性的生殖健康。男性一旦出现了前列腺炎疾病要当心了，很有可能会严重伤害到男人的生殖健康的，对于男性来说前列腺炎也是很常见的一个疾病情况，如果出现了这样的前列腺炎饮食就需要一下，那么前列腺炎吃啥健康呢，说到前列腺炎，很多男性朋友一旦患上，知道其危害，但就是难以启齿，不知道如何诉说，也不想去医院检查治疗，导致疾病越发严重。

前列腺炎怎么治疗

1、注射疗法：由于抗生素全身用药在前列腺中不易达到有效浓度而影响，所以便出现了将抗生素直接注入前列腺的治疗方法。

2、物理疗法是借助于声、光、电、热、水等各种物理因素，对机体组织器官和致病因子发生作用，以调节机体本身的内因，来恢复正常生理状态的一种治疗措施。

3、抗生素治疗：这是治疗前列腺炎的常用方法。抗生素药物自血浆弥散入前列腺液，大部分对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而进入前列腺腺泡中达到冶疗作用，所以治果不是很理想。

4、中药治疗：前列腺炎，尤其是慢性的列腺炎出于是一种慢性病症，使得祖国传统的中医药在其治疗中发挥了非常人的作用，而且前景让人乐观。

前列腺炎吃什么

对于前列腺炎，目前常用热敷、针灸、导尿、雌激素和给予抗菌素等方法治疗，若效果不显著，只有手术切除前列腺组织。但不少老年病人体质较差，或伴有肾功能不全及心血管疾病，不宜手术。这种情况可用食疗配合治疗。

1、马齿苋60克，车前草60克。将二味药物洗净加水煎汤代茶饮。

2、鲜绿豆芽500克洗净后以干净纱布绞汁，加适量白糖代茶饮。

前列腺炎吃鲜绿豆芽汁

3、1%蜂乳30毫克口服，二次，长期坚持。

4、绿豆60克，车前子30克。将车前子用细纱布包好，绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可食用。

5、墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅，加水适量煮，熟后食墨鱼饮汤。

6、鲜葡萄250克去皮、核，捣烂，加适量温开水饮用，2次。

预防前列腺炎的运动有哪些

虽然说前列腺炎不是什么大病，但是一旦发作引发的并发症却非常多，所以除了积极治疗之外一定要做好预防工作，其中跑步、散步、打网球、骑自行车、游泳等运动效果非常好，们可以根据自己的时间选择其中一项进行运动，另外还要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物。

一、预防前列腺炎的运动有哪些?

1、跑步护腺效果

适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。

首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在"蹦床"上，让它在上面"弹跳"，使前列腺及其周围的器官和组织的血液活起来。

其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的"按摩"作用。

跑步受时间、空间、天气的影响较小，也不需要他人的配合。但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

2、散步

因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种"弹跳"和"按摩"的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。

3、打网球

它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。

4、游泳

基本上是人体整体在水平方向上的移动，失去了内部的运动，没有了"按摩"，只有双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，而对前列腺的"弹跳"作用是微乎其微的，它对前列腺的保养还不如散步呢。

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如果确定得了前列腺炎请及时就医，不要因为能承受就忍受，这样只会加重病情，只会给带来更大的痛苦。目前，治疗前列腺炎的常用方法有抗生素治疗、物理治疗、a-受体组滞剂、反复前列腺按摩、肌肉松弛剂、植物性中药等。治疗方法会根据致病原因及症状不同而不同，所以前列腺炎一定要到正规医院进行治疗。