过于劳累和紧张易患慢性前列腺炎

慢性前列腺炎的危害不像急性前列腺炎症那样突如其来，而是隐隐约约长期反复出现，虽不危及生命，但目前医学界很难且极易复发，许多还会将其带入老年。

消除紧张有助减轻病症

如何避免紧张慢性前列腺炎的危害至今众说不一，但得到专家们普遍肯定的是，消除的紧张心理有助于减轻病症。

国内发现，慢性前列腺炎中65%的人是单位的中层管理人员和业务骨干，尤其是35岁以上男性层管理人士，步入中年后的他们的社会责任加大，精神压力也随之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调整显得尤为重要。

不宜久坐

近几年还有一个特殊的发现，就是在慢性前列腺炎中，并没有那么大精神压力的汽车司机也占了较大比例，并且不易。泌尿科专家从生理学观点解释说，久坐可使血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺性充血淤血。

后，专家司机和久坐办公室的人绝对不能时间坐着不动，在工作之余适当活动，并及时变换体位；晚上临睡前用温水坐浴，可改变前列腺局部充血的状况，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

为什么寒冷天气易诱发前列腺炎

男性前列腺需要保养，在寒冷的冬季更是如此，有很多本身就有轻微前列腺炎的，由于保养不当造成前列腺复发或更严重。医生也说寒冷天气是前列腺炎的高发季节，为什么会如此呢?导致出现这种现象的原因是什么?

根据及实践得出，导致寒冷天气高发前列腺炎的原因主要是以下几点:

1、由于气温较低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，诱发急性前列腺炎。这也解释了为何急性前列腺炎以办公室白领为多。

2、辛辣食物惹上的祸。尤其是边吃麻辣火锅边喝酒，被视为冬季一大享受。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，但是前列腺的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎，导致小便不顺。

3、冬季气温低，许多男性朋友因未注重保暖，使局部受凉，从而诱发急性前列腺炎，引起尿异常的状况。事实上生殖泌尿系统疾病很多都具有这一特点，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在身心疲劳、免疫力下降时悄然侵入。

知道了是何原因导致的，那么在冬季男性就应养成保护前列腺的好习惯，保护前列腺要注意什么?

一般我们知道保养身体的都是饮食习惯问题，那就是多饮水、少食辛辣食物、戒烟酒等等，除此之外，我们还应该做好防御措施，前列腺炎的发生还因为自由基的侵蚀，导致前列腺组织受到损伤，出现尿频、尿急、尿不尽等前列腺问题。番茄红素是强效抗氧化剂，能够淬灭有害自由基，所以要保护前列腺，补充番茄红素很重要，华宝通番红茄素胶囊渗入天然维E，番茄红素不被氧化，有效保护前列腺组织，预防前列腺炎。

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男性前列腺炎的症状分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎。急性前列腺炎的症状局部由于炎症刺激可出现尿频、尿急、尿痛、终末血尿、肛门和会阴部不适、坠胀感并可在大便时加重，排尿困难。慢性前列腺炎的症状为尿频、尿急、尿不尽、尿道灼痛、尿等待、尿失禁、尿分叉、尿线细等各种症状，但是因为前列腺炎的症状不同，所以治疗方法也是不相同的，因此建议你到正规的医院进行检查治疗。