白内障的早期症状可能包括视力模糊、眼前有黑点、眩光、色彩感知改变以及对比敏感度下降，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.视力模糊

白内障患者晶状体混浊导致光线无法正常聚焦于视网膜上，从而出现视力模糊的情况。主要表现为看远处或近处物体时都感到模糊不清，可能是由于晶状体混浊引起的光学异常。

2.眼前有黑点

晶状体混浊后会形成阴影，这些阴影可能会被误认为是眼前的黑点。这些黑点通常出现在视野中央，有时移动，但不会随着头部运动而消失。

3.眩光

晶状体混浊可以导致进入眼睛的光线分布不均，从而产生眩光的感觉。这种症状可能在强光下更为明显，且伴随着眼部不适感。

4.色彩感知改变

当白内障影响黄斑区时，可能导致色觉辨别能力下降，进而引发色彩感知的变化。患者可能会注意到某些颜色比以前更加鲜艳或淡漠。

5.对比敏感度下降

晶状体混浊会影响视网膜上的图像清晰程度，降低对比度，从而导致对比敏感度下降。此症状通常在低对比度条件下更为明显，使日常活动如阅读变得困难。

针对白内障的症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及测量晶状体密度。治疗措施主要是手术治疗，如超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术。患者平时应注意避免长时间盯着屏幕，定期休息并确保充足的睡眠以缓解眼部疲劳。饮食方面可增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深绿色蔬菜和浆果，有助于延缓白内障的发展。